sisältö:
- Lääketieteellinen video: ONKO TATJAANA RASKAANA?! | Luetaan Kommentteja
- Milloin on oikea aika saada lapsia?
- Mitä pitäisi valmistaa ennen raskautta?
- 1. Terveys
- 2. Tarkista lääkäriltäsi
- 3. Muutokset elämääsi
- 4. Rahoitus
- 5. Ikä
Lääketieteellinen video: ONKO TATJAANA RASKAANA?! | Luetaan Kommentteja
Oletko valmis tulemaan raskaaksi? Lasten ottaminen ei ole helppoa. Tämä koskee muutoksia elämässäsi. Sinusta tulee vanhempi ja tämä on suuri vastuu.
Tulet läpi raskauden, synnytyksen, imetyksen, lasten kasvatuksen ja lasten opettamisen elämästä. Se tuntuu vaikealta, mutta varmasti voit tehdä sen. Ennen kuin päätät saada lapsia, sinun on ensin valmistauduttava itse ja kumppanisi fyysiseen ja henkiseen valmisteluun.
Milloin on oikea aika saada lapsia?
Kun puhutaan oikeasta aikaa saada lapsia, jokaisella on oltava omat vastauksensa. Tämä johtuu siitä, että jokaisella on erilainen aikavalmius riippuen monista otetuista tekijöistä. Itse asiassa, kun tunnet olosi valmiiksi, kumppani ei välttämättä tunne samaa.
Mitä pitäisi valmistaa ennen raskautta?
On olemassa monia asioita, jotka sinun on valmisteltava ennen kuin sinulla on lapsia.
1. Terveys
Haluat varmasti, että lapsesi on syntynyt terveeksi. Terveille lapsille syntyy myös terveitä lapsia. Sinun pitäisi siis valmistautua terveydellesi ennen kuin tulet raskaaksi, koska tämä vaikuttaa merkittävästi lapsesi myöhemmin.
Voit alkaa huolehtia terveydestäsi tulemalla kehon painoksi pysyäksesi normaalilla alueella. Ylipainoisia tai alipainoisia, ennen kuin tulette raskaaksi, molemmilla voi olla huono vaikutus lapseen myöhemmin. Ylipainoiset tai lihavat raskauden aikana voivat lisätä riskiä saada esilampsiaa, korkeaa verenpainetta tai raskaudesta johtuvaa diabetesta. Samalla painon puute raskauden aikana voi aiheuttaa lapsesi syntymän pienellä painolla.
Siitä lähtien muutat elämäntapaa terveeksi elämäntavaksi. Syö ruokaa tasapainoisella ravinnolla ja harjoita säännöllistä liikuntaa. Jos tupakoit tai juo alkoholia, sinun pitäisi lopettaa se.
2. Tarkista lääkäriltäsi
Jotta raskaudenne olisikin terve ja tuotettaisiin terveitä lapsia, sinun tulee käydä lääkärillesi suunnittelemaan raskaus. Jos sinulla on terveydellisiä ongelmia, tarkista lääkärisi ennen raskautta, että voit estää komplikaatioita raskauden aikana. Lääkärit voivat myös suositella lääkkeitä, jotka eivät vahingoita vauvaa kohdussa.
Lisäksi lääkärit voivat myös auttaa valmistelemaan kehoasi ennen raskautta. Keho tarvitsee tärkeitä ravintoaineita, kuten foolihappoa ja rautaa, ennen raskautta ja raskauden aikana. Jos havaitset ravinteiden puutetta ennen raskautta, lääkäri voi määrätä vitamiini- ja kivennäislisäaineita, joita tarvitset kehon ja vauvan tarpeiden täyttämiseksi. Tämä tehdään pitääkseen vauvasi terveenä ja olematta vammainen.
Lääkäri antaa sinulle myös rokotteen, jos rokotus ei ole täydellinen. Jotkut rokotukset, jotka yleensä annetaan ennen raskautta, ovat tuhkarokko, isorokko, vihurirokko, jäykkäkouristus, hinkuyskä ja flunssa. Tämän rokotuksen tarkoituksena on vahvistaa immuunijärjestelmääsi niin, että sinä ja vauva voidaan suojata erilaisilta tartuntatauteilta.
3. Muutokset elämääsi
Kun sinulla on lapsia, tietenkin elämäsi muuttuu. Aikasi on jaettava lapsesi kanssa. Ehkä sinun täytyy harkita urasi tai koulun jatkumista. Sinun on oltava valmiina uusiin velvollisuuksiisi, jotka ovat varmasti suurempia. Oletko valmis muuttamaan elämääsi?
Siksi sinun ja kumppanisi tarvitsevat henkistä valmiutta ennen lapsia. Sinun ja kumppanisi täytyy työskennellä hyvin yhdessä uuden elämän edessä. Ennen kuin päätät, milloin oikea aika saada lapsia, keskustelkaa kumppanisi kanssa tarpeistasi, unelmistasi, toiveistasi ja peloista. Tämä voi auttaa sinua paremmin valmistautumaan uuden vanhemman rooliin.
4. Rahoitus
Jos haluat saada lapsia, sinun on tietenkin oltava valmiina taloutellesi. Vaikka sinun ei tarvitse olla rikas ennen kuin sinulla on lapsia, mutta jos pystyt pitämään taloudellisen tilanteen vakaana, kun sinulla on lapsia, tämä on varmasti parempi.
5. Ikä
Ikä voi vaikuttaa terveyteen ja sairauksien riskiin raskauden aikana. Raskaus 20-luvulla on luultavasti paras aika sinulle. Tässä iässä saatat olla helpompi tulla raskaaksi ja munien laatu on edelleen hyvä. Raskauden komplikaatiot tässä iässä ovat alhaisemmat kuin vanhemmilla. Myös keskenmenon ja Downin oireyhtymän riski vauvoilla on pienempi.
Yli 35-vuotiaana oleva raskaus voi lisätä raskausongelmien riskiä ja vaikutus voi tapahtua lapsellasi. Sinun riski saada keskenmeno tai vauva on Downin oireyhtymä on suurempi raskauden aikana vanhemmalla iällä. Jos olet raskaana 35-vuotiaana, ota yhteys lääkäriisi useammin, jotta olosi ja äitinsä vauva on aina hallinnassa.
LUE ALSO
- 7 Väärät myytit raskaudesta
- Mitä sinun pitäisi tietää raskaudesta yli 35 vuotta vanha
- 9 Valmistelut, jotka sinun on tehtävä ennen kuin yrität tulla raskaaksi
