sisältö:
- Lääketieteellinen video: Granaattiomena Mehu - සියක් ලෙඩරෝග නසන දිව ඔසුවක්
- D-vitamiini
- Kalsium
- B12-vitamiini ja folaatti
- E-vitamiini
Lääketieteellinen video: Granaattiomena Mehu - සියක් ලෙඩරෝග නසන දිව ඔසුවක්
Tutkimusten perusteella vitamiinien ja kivennäisaineiden kulutuksen jälkeen diagnoosin jälkeen 29% välttivät uusiutumista ja 22% pyrki välttämään rintasyövän kuolemantapauksia verrattuna naisiin, jotka eivät olleet koskaan ottaneet multivitamiinia ja kivennäisaineita. Tutkimukset osoittavat myös, että naisilla, jotka ottavat multivitamiinit mineraalien kanssa ennen diagnoosia vähintään 3 kertaa viikossa vuodessa, on vähentynyt todennäköisyys, että rintasyöpä kuolee 31% ja 27% verrattuna naisiin, jotka eivät ottaneet niitä.
Tämä yhdistys jatkuu, vaikka muuttujat olisivat sopeutuneet, kuten ikä rintasyövän, rodun tai etnisyyden, rintasyövän vaiheen, estrogeenireseptorin ja progestiini-reseptorin tilan määrittämisen kasvaimissa, kehon massaindeksi, alkoholinkäyttö, liikunta, terveys ja diabetes.
Naisia, jotka säännöllisesti ottavat multivitamiineja, uskotaan olevan terveempiä kuin ne, jotka eivät syö, ja voivat suojautua rintasyövän kuolemilta.
Tiedot osoittavat, että monivitamiinien mineraaleilla on suojaava rooli rintasyöpään kuuluvilla naisilla. On kuitenkin useita kysymyksiä siitä, ovatko naiset, jotka ovat tottuneet ottamaan täydennykset, alusta alkaen terveempiä.
Tutkimuksen perusteella vitamiinien ja kivennäisaineiden uskotaan vähentävän sairauden riskiä. Jos sinulla on henkilökohtainen tai perheen historiallinen rintasyöpä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, hyötyykö tämä lisäosa sinulle.
D-vitamiini
D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota voidaan lisätä elintarvikkeisiin ja joka löytyy luonnollisesti joistakin elintarvikkeista, kuten lohesta ja turskanmaksaöljystä. Ihmiskeho tuottaa myös D-vitamiinia, kun elin altistuu auringonvalolle. Tämä vitamiini voi auttaa kalsiumin imeytymistä elimistöön ja ylläpitämään kalsium- ja fosfaattipitoisuuksia terveille luuteille. D-vitamiini voi myös vähentää tiettyjen syöpien, kuten rintasyövän, riskiä. Noin 30% - 50% rintasyövän riskin väheneminen, jos joku lisää D-vitamiinin saantia vähintään 1000 IU (kansainväliset yksiköt) päivässä.
kalsium
Kalsium toimii D-vitamiinin kanssa. Kalsium on tärkeä lihasten supistumisen, solunsisäisten signaalien ja hermoston toiminnan kannalta. Kalsium auttaa myös luita ja hampaita vahvistamaan. 19–50-vuotiaiden naisten on käytettävä 1 000 milligrammaa kalsiumia päivässä, ja yli 51-vuotiaiden naisten on käytettävä 1 200 mg päivässä. Kalsium ja D-vitamiini toimivat yhdessä vähentääkseen syövän riskiä, joten kalsiumia tarvitaan.
B12-vitamiini ja folaatti
B12-vitamiini ja folaatti, joka tunnetaan myös nimellä foolihappo tai B9-vitamiini, voivat auttaa kehoa tuottamaan RNA: ta ja DNA: ta, ja ne auttavat metaboloimaan rasvoja ja proteiineja. Tämä vintamiini tuottaa punasoluja ja yhdisteitä, joilla on rooli immuuni- ja mielialan toiminnoissa. Jos käytät usein alkoholia, sinulla on suuri rintasyövän riski, ja riittävä folaatin saanti voi vähentää alkoholin käytön aiheuttamaa rintasyövän riskiä. Joissakin tutkimuksissa on myös todettu, että naisilla, joilla B12-annos on alhainen, on lisääntynyt rintasyövän riski, mutta muita tutkimuksia tarvitaan vielä.
E-vitamiini
E-vitamiini on yksi rasvaliukoisista vitamiineista ja voi vähentää rintasyövän riskiä. Tämä vitamiini on antioksidantti ja suojaa soluja vapaista radikaaleista. Yhdestä tutkimuksesta useimmilla syöpäpotilailla on yleensä alhainen E-vitamiinitaso. Joissakin tutkimuksissa on todettu, että E-vitamiini voi olla rintasyövän ehkäisevä hoito.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden hyödyt on osoitettu useissa tutkimuksissa. Muita tutkimuksia tarvitaan vielä näiden tekijöiden vaikutusten tukemiseksi. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat multivitamiinia ja mineraalia tai jos sinulla on tiettyjä huolenaiheita.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
