sisältö:
Lääketieteellinen video: Päiväni diabeetikkona ~ Olli
Tähän mennessä diabeteksen hoitoa ei ole löydetty, mutta sitä voidaan yleensä hoitaa ja hoitaa tehokkaasti. Jotkut, joilla on lievä tyypin 2 diabetes, voivat hoitaa kunnonsa vain ruokavalion ja liikunnan avulla, ja ne voivat välttää lääkkeiden käyttöä. Lääkäri harkitsee täydellistä luetteloa useista tekijöistä arvioidessasi hoitovaihtoehtoja. Näitä tekijöitä ovat:
- Sinun ikäsi
- Sinun yleinen terveydentilasi
- Sinun sairaushistoria
- Diabeteksen tyyppi
- Taudin laajuus
- Toleranssi tietyille lääkkeille
- Aiemmat menettelyt tai hoito
- Toivottavasti sairauden paranemisprosessi
- Mielipiteesi tai mielipiteesi
Tärkeimmät hoidot sisältävät ruokavalion ja liikuntasuunnitelmat, diabeteksen pillerit ja insuliinin tai muita injektioita.
Mitä lääkkeitä lääkäri voi määrätä?
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon on saatavilla useita erilaisia suun kautta annettavien lääkkeiden luokkia, joista osa näistä lääkkeistä on tehokasta, koska potilaalla on edelleen kyky tuottaa insuliinia haimassa. On olemassa monia diabeteksen pillereitä ja injektioita, joilla kullakin on erityinen tarkoitus. Jotkut potilaat käyttävät useita erilaisia lääkkeitä. Joitakin näistä lääkkeistä voidaan käyttää yhdessä insuliinijärjestelmän kanssa verensokeriarvojen säätämiseksi tyypin 1 diabetesta sairastavilla.
Insuliinihoito
Insuliinihoitoa tarvitaan tyypin 1 diabetesta sairastavilla ihmisillä, koska niiden haima ei enää tuota sitä luonnollisesti. Tyypin 2 diabeetikoilla insuliini ei toimi kunnolla elimistössä, tai haima tuottaa usein liian vähän insuliinia. Tämä voi johtaa siihen, että jotkut potilaat tarvitsevat insuliinihoitoa, jos muut hoidot ovat riittämättömiä terveiden glukoosipitoisuuksien ylläpitämiseksi.
Koska vatsaentsyymit häiritsevät insuliinia, insuliinin oraalinen nauttiminen ei ole tehokas verensokerin vähentämisessä diabeetikoilla. Insuliini on syötettävä suoraan verenkiertoon injektion kautta. Tavallisia insuliinin annostusmuotoja ovat ruisku, insuliinikynä, joka sisältää patruuna insuliinipumppu tai insuliinipumppu, joka hallinnoi jatkuvasti oikeaa annosta. Uusia inhalaattisen insuliinin muotoja on myös kehitteillä.
Kaikki insuliini ei ole sama. Ne erottuvat toisistaan, kun insuliini alkaa toimia injektion jälkeen, kun se saavuttaa huipputehokkuuden ja kuinka kauan se pysyy kehossa. Tästä syystä lääkärit voivat määrätä erilaisia insuliinityyppejä käytettäväksi eri aikoina, mukaan lukien:
- Insuliini, joka toimii nopeasti
- Insuliini, joka toimii hitaasti
- Insuliini, joka toimii pitkään
- Keskimääräinen valinta
Mitä voin tehdä diabeteksen hoitamiseksi?
Verensokeritason säännöllinen tarkistaminen on ainoa tapa selvittää, pysyvätkö verensokeritasosi tavoitealueella vai ei. Tekijät, jotka voivat vaikuttaa glukoosipitoisuuksiin ja aiheuttaa monia ei-toivottuja vaihteluja, mukaan lukien:
- ruoka
- urheilu
- lääke
- tauti
- alkoholi
- aika
- stressi
Mitä enemmän testat verensokerisi ja tiedät, miten kehosi reagoi näihin tekijöihin, sitä varmempi tila on. Diabeteksen hallintaan voi myös auttaa kiinnittämään huomiota alhaisen verensokerin (hypoglykemian) tai korkean verensokerin (hyperglykemia) merkkeihin. Jos havaitset näitä oireita, tarkista välittömästi glukoositaso ja anna asianmukainen hoito.
Toinen tapa tarkistaa, kuinka tehokkaasti diabeteksen hoitosuunnitelma toimii, on testata HbA1C-tasoa. Tämä ei ole vain kansainvälinen standardi diabeteksen diagnosoimiseksi, vaan se mittaa keskimääräisen verensokeritason 2-3 kuukauden ajan. Testi määrittää, onko ruokavalioon, insuliinin hoitoon tai muihin tekijöihin tehtävä muutoksia. Potilaan A1C-tavoite-tavoitteet vaihtelevat iän ja muiden tekijöiden mukaan. American Diabetes Association suositella A1C-lukemia alle 7 prosenttia joillekin ihmisille, mutta eri ihmisillä voi olla erilaisia tavoitteita. Potilaiden tulee keskustella lääkärinsä kanssa HbA1C-tavoitetasostaan.
ruokavalio
Ruokavalio on tärkeä osa diabeteksen hoidossa. Kuitenkin ei ole olemassa yhtä ruokavaliota, joka sopii kaikille. Ihmiset, jotka elävät diabeteksen kanssa, sekä ravitsemusasiantuntijoiden antamien ohjeiden on oltava kiinni ravitsevissa elintarvikkeissa, jotka ovat vähärasvaisia ja kaloreita, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyviä.
Elintarvikkeiden osuuden rajoittaminen auttaa myös ylläpitämään terveellistä verensokeritasoa. Hiilihydraattien, proteiinin, sokerin ja rasvan suhteellisen määrän tasapainottaminen on avain diabeteksen hoidossa. Säännöllinen verensokerin seuranta aterioiden jälkeen voi auttaa sinua ja lääkärisi tai ravitsemusterapeutin, löytää sinulle parhaiten sopivan ruoan sekä elintarvikkeita, joita sinun tulisi välttää.
urheilu
Liikunta auttaa diabeetikkoja alentamaan verensokeriaan. Fyysinen aktiivisuus ei ainoastaan auta ylläpitämään tervettä painoa, vaan myös kuljettaa sokeria soluihin, joissa se muuttuu energiaksi. Aerobinen liikunta lisää myös henkilön herkkyyttä insuliinille. Harjoituksella henkilön ruumiin tarvitsee vähän insuliinia sokerin kuljettamiseen. Vaikka kaikkien diabeteksen hoito vaihtelee, noin 30 minuutin aerobinen harjoitus joka päivä voi auttaa hallitsemaan diabetesta. Kuten mikä tahansa diabeteshoitosi osa, ota yhteys lääkäriisi ikä- ja kuntotasosi mukaisesta harjoitusohjelmasta.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
