sisältö:
- Lääketieteellinen video: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita
- Miksi syöpäpotilaat tuntuvat niin väsyneiltä? Mitkä elintarvikkeet voivat lisätä energiaa?
- Minulla on edelleen vaikeuksia käsitellä ruokaa, joka johtuu hoidosta. Onko ravintolisien lisäksi muita ruokaa?
- Voiko soijapapu suojella jotakuta rintasyövästä tai syö soijaa, joka on haitallista keholle?
- Onko potilaiden otettava antioksidantteja tai muita lisäaineita?
- Pitäisikö korvata vähärasvaisia elintarvikkeita?
Lääketieteellinen video: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita
Miksi syöpäpotilaat tuntuvat niin väsyneiltä? Mitkä elintarvikkeet voivat lisätä energiaa?
Väsymys on yksi yleisimmistä oireista syöpäpotilailla ja tutkijat eivät vieläkään täysin ymmärrä syytä. Vaikutuksia voi tuntea ravintoaineiden muutoksista, jotka vaikuttavat rintasyövän sairastuneiden väsymykseen.
Terveiden elintarvikkeiden kulutus on erittäin hyvä kehon terveydelle ja riittävä kalorien ruokavalio tukee myös terveyttä, joka voi vastata ravinnon saantiin. Eläinten tai kasvien proteiinit tuottavat enemmän energiaa hiilihydraateille.
Potilaille suositellaan myös juoda runsaasti vettä, koska nestehukka aiheuttaa väsymystä. Muista juoda vähintään 8 lasia päivässä. Jos olet ylipainoinen, on suositeltavaa juoda paljon vettä. Jos paino on odottamaton, juo juomaa, joka sisältää tarpeeksi kaloreita, kuten maitoa tai mehua.
Liikunta voi auttaa vähentämään väsymystä ja parantamaan tunteita. Lääkäri kertoo yleensä, milloin potilaan on aloitettava liikunta ja kuinka paljon liikuntaa on tehtävä.
Minulla on edelleen vaikeuksia käsitellä ruokaa, joka johtuu hoidosta. Onko ravintolisien lisäksi muita ruokaa?
Elintarvikkeiden suvaitsevaisuus on yksilöllinen ongelma. Syöpäpotilaat kokevat ruoansulatuskanavan oireita, kuten pahoinvointia, ripulia, ummetusta ja ilmavaivoja. Laktoosi-intoleranssi voi yleensä esiintyä syöpäpotilailla, joten heidän on lopetettava maitoa.
Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti kuitua, kuten täysjyväleipää ja viljaa, voivat myös aiheuttaa ruoansulatusongelmia syöpää sairastaville. Vähäkuituiset ja pehmeät elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan ongelmia. Onkologit voivat auttaa potilaita selvittämään, millaisia elintarvikkeita voi häiritä ruoansulatusta, ja niitä tulisi välttää. Elintarvikkeiden ja toimintojen ylläpitäminen voi auttaa potilaita määrittämään, mitä on tehtävä tai vältettävä.
Monien elintarvikkeiden lisääminen taas jonkin aikaa, kun niitä ei kuluteta, voi myös auttaa potilaita tietämään, mitä elintarvikkeita elin voi hyväksyä.
Voiko soijapapu suojella jotakuta rintasyövästä tai syö soijaa, joka on haitallista keholle?
Tällä hetkellä ei ole mitään konkreettista näyttöä siitä, että soijapavut ovat hyödyllisiä rintasyöpään sairastuneille. Tutkimukset osoittavat, että jopa kolmen annoksen soijapapuja nauttiminen päivässä ei lisää syövän toistumisen tai kuoleman riskiä. Jos rintasyövän kaltaiset potilaat kuten soijaruoat, kuten soijamaito tai tofu ja tempeh, lisäämällä soijapapuja elintarvikkeisiin, ei aiheuta ongelmia. Soijaöljyjen tai isoflavonien tutkimus ei ole riittävästi keskittynyt, eikä soijapapujen tai soijapavutuotteiden kuluttamista ole ehdotettu tai kielletty.
Onko potilaiden otettava antioksidantteja tai muita lisäaineita?
Jos potilas joutuu edelleen syöpähoitoon, ota yhteyttä lääkäriin ennen niiden käyttöä. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut antioksidanttilisäaineet voivat häiritä syövän hoitoa, vaikka tämä tutkimus ei ole ratkaiseva. Teoriassa antioksidanttien lisäaineet ovat käyttökelpoisia terveiden solujen suojaamiseksi syöpiltä, mutta myös suojaavat syöpäsoluja hoidon aikana.
Jos potilas on suorittanut syöpähoitoa, potilaan on tiedettävä, että lisäravinteet eivät voi korvata ruoan perustoimintoja. Yhden tai kahden pillerin lisääminen päivässä voi olla hyödyllistä potilaan keholle, mutta se ei voi korvata 100% kehon vitamiini- ja mineraalitarpeista.
Itse asiassa potilaat voivat hyötyä muuntyyppisistä kasviperäisistä elintarvikkeista, kuten vihanneksista ja hedelmistä. Tutkijat eivät ole tunnistaneet hedelmä- ja vihannesalan fysiokemikaalien kokonaismäärää. Tutkimukset osoittavat, että elintarvikkeiden fysiokemikaalit toimivat yhdessä syövän suojaamiseksi, mikä voi hyödyttää kehon terveyttä. Elimistön tarvitsemat elintarvikkeet ovat tasapainoisia elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kuituja, proteiineja ja välttämättömiä rasvahappoja.
Pitäisikö korvata vähärasvaisia elintarvikkeita?
Elintarvikkeiden rasvan optimaalinen määrä yksilöissä vaihtelee. Syöpähoidon aikana potilaiden on keskityttävä syömään terveellisiä elintarvikkeita, jotta keho voi reagoida nopeasti hoitoon. Joissakin syöpätyypeissä ja syöpähoidoissa voi esiintyä rasvan aiheuttamia ruoansulatusongelmia, kuten ripulia. Monilla ihmisillä on ongelmia kehon kanssa, koska kaloreita on riittävästi, mutta jos rasvan sulatus ei ole ongelma, rasva on tärkeä kaloreiden lähde.
Vaikka rasvaa sisältäviä elintarvikkeita on pidetty tärkeimpinä syövän riskiä aiheuttavina tekijöinä, nykyisessä tutkimuksessa korostetaan vihanneksista ja hedelmistä saadun syövän vaikutuksia. Potilaiden on vältettävä liiallista rasvaa, erityisesti tyydyttyneitä rasvoja, kuten rasvaa, runsaasti rasvaa, maitoa ja jäätelöä. Jotkut rasvat, joita tarvitaan rintasyöpään sairastuneille potilaille, ovat rasvoja, jotka sisältyvät oliiveihin, rapsiöljyyn, pähkinöihin ja kaloihin.
