sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Eri tekijät, jotka lisäävät raskausdiabeteksen riskiä
- Miten ehkäistä ja hoitaa raskausdiabetes?
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Raskausdiabetes on diabetes, joka syntyy raskauden aikana ja sisältää raskauden komplikaatioita, jotka ovat melko yleisiä.
Raskausdiabetes aiheuttaa korkean verensokerin, joka voi vaikuttaa raskauteen, kuten äidin riskin lisääntyminen preeklampsialla raskauden viimeisissä vaiheissa. Lisäksi tämä tauti voi vaikuttaa myös vauvaasi, kuten synnynnäisiä vaurioita ja hengityselinten häiriöitä.
Tämäntyyppinen diabetes katoaa, kun äiti synnyttää. Tästä sairaudesta kärsiville äideille on kuitenkin suurempi riski saada muita diabeteksen hyökkäyksiä. Naisilla, jotka ennen raskautta eivät ole aiemmin sairastaneet diabetesta, on myös riski sairastua raskausdiabetes.
On olemassa useita ehtoja, jotka voivat lisätä diabeteksen riskiä raskauden aikana naisilla. Mitä teet Tutustu alla olevaan vastaukseen.
Eri tekijät, jotka lisäävät raskausdiabeteksen riskiä
Raskausdiabetes voi esiintyä jokaisessa naisessa, mutta joillakin naisilla on suurempi riski, erityisesti naisilla, joilla on seuraavat edellytykset:
- Ylipainoisia. Sinulla on todennäköisesti raskausdiabetes, jos olet merkittävästi ylipainoinen, kun kehon massaindeksi on 30 tai enemmän.
- Ikä yli 25 vuotta. Yli 25-vuotiaat naiset kehittävät todennäköisemmin raskausdiabeetia.
- Perhe- tai henkilökohtainen terveyshistoria. Raskausdiabeteksen vaara kasvaa, kun sinulla on prediabiitti, veren sokeripitoisuuden lievä nousu, joka voi olla aihetta tyypin 2 diabetekselle, tai jos perheenjäsenellä, kuten vanhemmalla tai sisarella, on tyypin 2 diabetes. tämä diabetes.
- Edellisen vauvan syntymän tila. Jos synnytät vauvan, joka painaa yli 4,1 kiloa, tai jos sinulla on synnynnäinen (kuolleena syntynyt lapsi) ilman selitystä tai vaikka olet ollut keskenmenossa.
- Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) tai muut insuliiniin liittyvät terveysolosuhteet. Yli puolet PCOS-naisista voi kokea diabeteksen tai prediabiitin ennen 40-vuotiaita. Tämä voi johtua insuliinin ylimäärän ja androgeenihormonin välisestä suhteesta, joka on yksi PCOS-tekijöistä.
- Korkea verenpaine (verenpaine). Korkea verenpaine voi vaikuttaa haiman insuliinieritykseen, mikä johtaa korkeampaan verensokeriin.
- Onko korkea kolesteroli ja sydänsairaus. Kolesterolia vaikuttavat myös verenpaine ja verensokeri. Jos verensokerisi ja veripitoisuutesi ovat korkeat, kolesteroli voi myös laskea. Kaikki nämä ovat diabeteksen ja sydänsairauksien riskitekijöitä, ja mitä enemmän riskitekijöitä sinulla on, sitä suurempi riski.
- Epäterveelliset ruokailutavat ja liikunnan puute.
Miten ehkäistä ja hoitaa raskausdiabetes?
Naiset, jotka aikovat tulla raskaaksi tai ovat raskaana, voivat ehkäistä raskauden diabeteksen syömällä terveellisiä ruokia, säännöllistä liikuntaa ja verensokerin hallintaa.
Verensokerin hallinta voi estää vaikean syntymän ja tehdä sinusta ja vauvastasi terveenä.
Raskauden diabeteksessa verensokeri palautuu normaaliksi pian synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on kuitenkin ollut diabetes raskauden aikana, sinulla on seitsemän kertaa suurempi riski saada tyypin 2 diabetes tulevaisuudessa.
Sinun tulee seurata ja hallita verensokeria säännöllisesti lääkärin luona. Koska useimmilla naisilla diabetes raskauden aikana ei aiheuta ilmeisiä merkkejä tai oireita.
Kun sinulla on diabetes raskauden aikana, sinun on tarkistettava verensokerisi säännöllisesti. Verensokerin testauksen taajuus riippuu testin tuloksista, kun olet synnyttänyt vauvan.
