sisältö:
- Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Mikä on krooninen energiapuutos (SEZ)?
- Mikä aiheuttaa kroonista energiapuutetta raskaana oleville naisille?
- 1. Elintarvikkeiden saanti, joka ei vastaa tarpeita
- 2. Raskaana olevien naisten ikä on liian nuori tai vanha
- 3. Äidin työmäärä on liian raskas
- 4. Raskaana olevien naisten aiheuttamat infektiot
- Mitä tapahtuu, jos raskaana olevilla naisilla on kroonista energiapuutetta?
Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Ravitsemuksellinen asema on tärkeä tekijä sen määrittämiseksi, voiko raskaana oleva äiti välittää raskauden asianmukaisesti ja ilman häiriöitä. Raskaana olevien naisten ravitsemuksellinen tila on oltava normaalia, koska kun raskaana oleva nainen kokee aliravitsemusta tai liiallista ravitsemusta, raskauden aikana voi esiintyä monia komplikaatioita, jotka vaikuttavat sikiön terveyteen. Yksi raskaana olevien naisten ravitsemuksellisista ongelmista on krooninen energiapuutos (SEZ). Eikö siinä ole kroonista energiaa? Onko se vahingollista äidille ja sikiölle? Mikä aiheuttaa SEZ: n syntymisen?
Mikä on krooninen energiapuutos (SEZ)?
Krooninen energiapuutos (SEZ) on ravitsemuksellinen ongelma, joka johtuu elintarvikkeiden saannin puutteesta pitkään, usean vuoden ajan. Vähemmän kroonisen energian (SEZ) olosuhteet ilmenevät yleensä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla eli 15–45-vuotiailla naisilla.
Joku, jolla on SEZ, on yleensä ravitsemuksellisen tilan puute. Kroonista energiapuutetta voidaan mitata tuntemalla olkavarren ympärysmitta ja henkilön ruumiinpainoindeksi. Äidin, jonka ylemmän käsivarren ympärys on alle 23,5 cm, voidaan sanoa olevan krooninen aliravitsemus.
Mikä aiheuttaa kroonista energiapuutetta raskaana oleville naisille?
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa raskaana olevan naisen kokemuksen kroonisesta aliravitsemuksesta, eli:
1. Elintarvikkeiden saanti, joka ei vastaa tarpeita
Raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän ruokaa, eivätkä ne ikään kuin normaalit naiset. Tämä ruoan saanti määrää raskaana olevien naisten ravitsemustilan. Kun raskaana olevat naiset eivät täytä energiantarpeitaan, niiden sikiö sisältää myös aliravitsemusta. Tämä vaikeuttaa sikiön kasvua ja kehitystä.
2. Raskaana olevien naisten ikä on liian nuori tai vanha
Ikä vaikuttaa raskaana olevien naisten ravitsemustilaan. Erittäin nuori äiti, jopa alle 18-vuotias lapsi, kärsii yhä kasvusta ja kehityksestä. Jos hän on raskaana, vauva, jonka hän sisältää, kilpailee nuoren äidin kanssa ravinteiden saamiseksi, koska he molemmat kokevat kasvua ja kehitystä. Tämä kilpailu on johtanut äitien kokemaan kroonisia energianpuutteita.
Samalla liian vanhojen äitien on tarvittava paljon energiaa tukemaan elinten heikkenemistä. Tässä tapauksessa kilpailu energiasta tapahtuu jälleen. Siksi sopiva raskausikä on 20 vuotta - 34 vuotta.
3. Äidin työmäärä on liian raskas
Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa raskaana olevien naisten ravitsemustilaan. Jokainen toiminta vaatii energiaa, jos teet hyvin raskasta liikuntaa joka päivä, kun ruoan saanti ei riitä, nämä raskaana olevat naiset ovat erittäin alttiita kroonisten energiapulaisten kohdalle.
4. Raskaana olevien naisten aiheuttamat infektiot
Yksi niistä asioista, jotka vaikuttavat eniten raskaana olevien naisten ravitsemustilaan, on äidin terveydentila tuolloin. Raskaana olevat naiset, joilla on tartuntatauteja, on hyvin helppo menettää elimistön tarvitsemia erilaisia ravinteita. Tartuntataudit voivat aiheuttaa kroonista energiapuutetta raskaana oleville naisille, koska elimistö kykenee imemään ravintoaineita ja vähentämään ruokahaluttomuutta niin, että myös ravinnon saanti vähenee.
Mitä tapahtuu, jos raskaana olevilla naisilla on kroonista energiapuutetta?
Krooninen energiapuutos (KEK) aiheuttaa epätasapainoisen energian pääsyn kehoon. Niinpä syntyy paljon häiriöitä, jos äiti kokee SEZ: n. Tämä häiriö häiritsee äidin ja sen sikiön terveyttä.
Krooninen energian puutteellinen raskaana oleva nainen (SEZ) kokee:
- Tunne väsymystä jatkuvasti
- Tunne pistelyä
- Pale kasvot eivät sovi
- Ongelmia synnytyksen yhteydessä
- Kun imetät myöhemmin, äidinmaito ei riitä vastaamaan vauvan tarpeisiin, joten vauva on puutteellinen maidossa
Samaan aikaan sikiön aiheuttaman SEZ: n vuoksi se sisältää:
- keskenmeno
- Sikiön suurin kasvu aiheuttaa vauvojen syntymän pienellä syntymäpainolla
- Kaikkien sikiön elinten kehitys on häiriintynyt, tämä vaikuttaa oppimis-, kognitiivi- ja vammautumisvaaraan.
- Imeväisten kuolleisuus syntymähetkellä
LUE ALSO:
- 3 tapaa ylläpitää terveellistä raskautta, jos olet rasvaa
- Onko sinulla sallittua ottaa laksatiivit raskauden aikana?
- Usein pahoinvointi, kun juotat raskaana olevia vitamiineja? Tässä on oikea tapa
