sisältö:
- Lääketieteellinen video: GIVEAWAY - $2,000 Makeup & Skin Care - ONE MILLION Subscribers!! (10+1 Winners)
- 1. Hiki
- 2. Bee-myrkky
- 3. Kurpitsa
- 4. Vuohenmaito
- 5. Probiootit
- 6. Kasvata kynnet
- 7. Sukupuoli
Lääketieteellinen video: GIVEAWAY - $2,000 Makeup & Skin Care - ONE MILLION Subscribers!! (10+1 Winners)
Markkinoilla monet hoitotuotteet väitetään olevan tehokkaita erilaisten iho-ongelmien voittamisessa. Ei vain markkinoilla myytäviä tuotteita, on olemassa erilaisia asioita ja epätavallisia ainesosia, jotka osoittautuvat mahdolliseksi tehdä kasvojen ihon hehkua ja näyttämään nuoremmilta. Onko mitään?
1. Hiki
Hikoilu ei ole aina likainen, tiedät! Hiki voi auttaa poistamaan likaa iholta ja suojaamaan bakteereilta, kutenE. coli ja Staphylococcus aureus poistamalla luonnolliset antibiootit nimeltä Dermcidin. Terveyskeskuksesta lainattu hike voi myös pestä pois lian, joka kerääntyy huokosiin, joka voi tukkia huokoset ja aiheuttaa akneja.
Harjoituksen jälkeen vapautunut hiki voi auttaa eliminoimaan kehossa olevia toksiineja, jotka voivat tehdä ihosta puhtaamman, terveellisemmän ja näyttävämmän.
Yritä kuitenkin olla antamatta liian paljon hikiä kiinni kasvoillesi, koska se voi tukkia huokoset. Puhdista kasvosi 30-60 minuuttia harjoituksen jälkeen, jotta hiki ei tukkeudu huokosiin.
2. Bee-myrkky
Diane Elizabeth, Yhdysvaltain kauneusasiantuntija, toteaa, että mehiläismyrkyllä on erittäin hyvät edut kasvojen iholle. Tämä johtuu siitä, että mehiläismyrkky sisältää antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja ryppyjä estäviä ominaisuuksia.
Bee myrkky tai kutsutaan myös luonnollinen botoks toimii rentouttamalla kasvojen lihaksia ja helpottamalla veren virtausta ihon pinnalle.
Näin se auttaa stimuloimaan ihoa tuottamaan elastiinia ja kollageenia, jotka voivat tehdä kasvojen ihon hehkua ja näyttää sileämmältä ja joustavammalta. Voit etsiä tuotteita, joilla on puhdasta mehiläismyrkkyä, ilman tarvetta saada niitä suoraan mehiläisjännityksistä.
3. Kurpitsa
Kurpitsa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyviä kehon ja ihon terveydelle. Lisäksi kurpitsa sisältää myös niasiinia ja folaattia, joka auttaa parantamaan verenkiertoa ja auttaa regeneroimaan soluja.
Kurpitsa on myös runsaasti alfa-hydroksihappoja (AHA), jotka voivat auttaa lisäämään solujen vaihtuvuutta. Siksi kuolleet ja vaurioituneet ihosolut, myös kasvot, voidaan korvata ja tehdä ihosta hehkua ja sileä.
Antioksidanttien, A-vitamiinin ja C-vitamiinin sisältö kurpitsissa auttaa pehmentämään ja lisäämään ihon kollageenin tuotantoa taistelemaan kasvojen ikääntymisen merkkejä. Ei ainoastaan sinkin määrä kurpitsan siemenissä voi myös valvoa öljyn tuotantoa kasvoissa, jotta se voi vähentää akneen mahdollisuutta kasvoille.
Muut kurpitsan sisällöt ovat välttämättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä ihon suojelemiseksi, öljyn rauhasen hallitsemiseksi ja ihon kosteuttamiseksi. Voit syödä kurpitsaa joko syömällä suoraan tai tekemällä sen maskiksi.
4. Vuohenmaito
Tohtori Ihotautilääkäri ja Britannian ihotautilääkäriyhdistyksen jäsen Bassam Zeina toteaa, että tuoreella vuohenmaidolla on monia etuja iholle. Vuohenmaito on runsaasti kapryylihappoa ja alfa-hydroksihappoa, joka voi auttaa kuolleen ihon kuorimista luonnollisesti. Kuollut iho on yksi syy siihen, että iho näyttää tylsältä. Kuolleiden ihosolujen kuorinta kasvoilla voi tehdä kasvojen ihon hehkua.
Lisäksi vuohenmaidossa olevien rasvahappojen ja triglyseridien pitoisuus voi auttaa ihoa kosteuttamaan ja pitämään sen pehmeänä. Vuohenmaidolla on myös runsaasti A-vitamiinia, joka voi auttaa ihoa torjumaan akneja aiheuttavia bakteereja ja parantamaan ihon yleistä terveyttä.
5. Probiootit
Probiootit tai hyvät bakteerit eivät ole vain hyödyllisiä ruoansulatukselle. Hyvien bakteerien läsnäolo voi vähentää kehossa olevia huonoja bakteereja siten, että se auttaa minimoimaan kehon tulehdusta. Mitä alhaisempi tulehdus on kehossa, sitä vähemmän kehon ja ihon ongelmia voi esiintyä. Siksi tulehdukseen liittyviä iho-ongelmia, kuten akne, ihoärsytys ja ihon punoitus, voidaan vähentää.
Lisäksi hyvien bakteerien määrän lisääminen elimistössä voi ylläpitää ihon nestetasapainoa, vähentää auringon säteilystä johtuvia ihovaurioita ja vähentää kasvojen hienoja juovia. Voit syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät luonnollisia probiootteja, kuten jogurttia ja käyneitä vihanneksia, kuten suolakurkkua tai kimchiä.
6. Kasvata kynnet
Kasvien horsetailia ei käytetä vain lääkkeenä munuais- ja virtsarakon, virtsatieinfektioiden ja muiden sairauksien hoitoon. Tämän tehtaan muut edut osoittautuivat kykeneviksi vähentämään kasvojen ihon tulehdusta.
Lisäksi tämä kasviuute voi palauttaa ihon sävyn kirkkaammaksi ja säteilevämmäksi. Tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia kynsien kasvista ihon kasvoille. Koska jokaisen henkilön iho-reaktio on erilainen. Ennen kuin käytät tätä kasviuutetta kasvoihin, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
7. Sukupuoli
Dr. New Yorkin ihonhoitaja Debra Jaliman USA: n sukupuoli voi lisätä veren virtausta ihoon. Tasainen verenkierto voi auttaa ihoa näyttämään tuoreemmalta ja terveellisemmältä.
Lisäksi, kun sinulla on seksiä, elin vapauttaa oksitosiinia, joka tunnetaan rakkauden hormonina. Oksitosiini vähentää myös kehossa olevien stressihormonien tai kortisolin tasoa, mikä voi auttaa vähentämään kehon, myös ihon, tulehdusta.
Tästä syystä seksiä kumppanisi kanssa säännöllisesti ja sen lisäksi, että pystyt lisäämään läheisyyttä, voi myös parantaa ihon terveyttä ja säteilyä.
