Tutustu syvempään sisäänpäin kääntynyttä persoonallisuutta

sisältö:

• Lääketieteellinen video: TRENDnet TV-IP315PI Camera Sample
  
• Sisäpuolisen persoonallisuuden alkuperä
  
• Introvertien ominaisuudet
  
• Miten käsittelet tämäntyyppistä persoonallisuutta?
  
• 1. Ymmärrä, mitä introverteja todella tarkoittaa
  
• 2. Ymmärrä tämän persoonallisuuden omaavien ihmisten käyttäytymissuuntaukset
  
• Introvertien henkinen ja fyysinen terveys
  
• 1. On helpompi korostaa stressiä ympäristöön
  
• 2. Introverit ovat alttiimpia masennukseen
  
• 3. Introverit saattavat sairastua useammin
  
• 4. Nauti tarpeeksi unta ja levätä
  
• On joitakin vääriä myyttejä koskemattomista ihmisistä
  
• 1. Hän sanoi, että introversion ihmisiä on vaikea tulla johtajiksi
  
• 2. Hän sanoi, että tämän introversion persoonallisuus voitaisiin parantaa tai muuttaa
  
• 3. Hän sanoi, ihmiset olivat ylimielisiä ja sosialistisia
  
• Tutustu muihin persoonallisuustyyppeihin
  
• 
  
• Mitä sitten tarkoitetaan ekstrovertilla?
  
• Onko se kunnianhimoinen?
  

Lääketieteellinen video: TRENDnet TV-IP315PI Camera Sample

Introversio tai introvertti persoonallisuus on yksi kolmesta persoonallisuuden tyypin tyypistä. On myös ambivert ja extroverted henkilöitä. Ne, jotka ovat osallisena persoonallisuuden persoonallisuudessa, ovat ihmisiä, jotka pyrkivät keskittymään ajatuksiin, tunteisiin ja tunnelmiin, jotka tulevat itsestään, eli sisäisistä, verrattuna etsimiseen ulkopuolelta. Tule lisää, lue lisää persoonallisuudesta ja introvertista merkityksestä.

Sisäpuolisen persoonallisuuden alkuperä

Carl Jungin mainostama introvertien, ambivertien ja ekstrovertien merkitys on yksi yleisimmin käytetyistä persoonallisuuden teorioista. Joidenkin teorioiden mukaan henkilöllä voi olla sekä introvertoituneita että ekstrovertoituneita persoonallisuuksia, mutta yleensä se johtaa yleensä yhteen.

Ihmiset, joilla on sisäänpäin kääntyvä persoonallisuus, näyttävät yleensä enemmän kuin yksin. Toisin kuin extroverit, jotka ovat onnellisia ja saavat energiaa yhteiskunnallisesta vuorovaikutuksesta, introvertti tuntee, että hänen täytyy viettää paljon energiaa, kun hän joutuu seurustelemaan.

Jos vierailet juhlissa, jossa on monia ihmisiä, yleensä heidän on yleensä oltava yksin ja hallussaan.minulle aikaa"Teeladata eli palauttaa energiansa.

Vaikka usein tulkitaan väärin hiljaisena, ujoina ja yksinäisenä, itse asiassa introversio ei ole sellainen henkilö, joka aina sulkeutuu ulkomaailmasta.

Introvertien ominaisuudet

Jotkin introvertien yhteiset piirteet ovat:

• Introverit ovat henkilöitä, joilla on taipumus pitää omat tunteensa.
• Näyttää hiljaa tai vetäytyy, kun keskellä ihmisiä, joita he eivät tunne hyvin.
• Hyvin itsetietoinen ja ajattele kaikkea ennen toimimista.
• Onko hyvä tarkkailija ja pyrkii tutkimaan ympäröivää tilannetta havainnolla ensin.
• On helpompaa seurustella, jos olet jonkun kanssa, jota he jo tuntevat hyvin.
• Jos kuulut tähän persoonallisuusluokkaan, on hyvin todennäköistä, että usein ymmärrät tai pidät hiljaa keskellä monia ihmisiä, vieläkin jos ihmiset ympärilläsi ovat tuntemattomia ihmisiä.

Jotkin muut ominaisuudet, jotka saattavat kuulua introvertti-luokkaan, ovat seuraavat:

Tavoitteena on välttää silmäkosketusta muiden ihmisten kanssa

Koska ihmiset, joilla on tämä persoonallisuus, pyrkivät välttämään silmäkosketusta, etenkin ihmisten kanssa, joita he eivät tiedä. He voivat tuntea hämmentyneenä, kun he käsittelevät uusia ihmisiä, ja näyttävät välttävän henkilöä, kun itse asiassa ihmiset yrittävät suojella itseään eivätkä halua tuntea peloteltua tämän henkilön olemassaolosta.

Tee useammin itse puhua tai puhu itsellesi

Mutta ei tarvitse huolehtia liikaa, intraversio-persoonallisuus, jonka olet taipuvainen olemaan enemmän kuin tunteiden ilmaiseminen tuntematta tuomita, joten heidän on helpompi puhua itseensä tai jopa elottomiin esineisiin. Et ole hullu, tämä on todellakin persoonallisuutesi ainutlaatuisuus ja luonne.

Miten käsittelet tämäntyyppistä persoonallisuutta?

Introvertoituneita merkityksiä tulkitaan joskus väärin, mutta itse asiassa sisäänkuuluvuus ja häpeys eivät ole samat. On olemassa monia asioita, joita voit tehdä käsittelemään ihmisiä, joilla on tämä persoonallisuus.

1. Ymmärrä, mitä introverteja todella tarkoittaa

Ensimmäinen asia, mitä voit tehdä, on ymmärtää tarkalleen mitä introverit tarkoittavat. Näin tiedät mahdollisuudet, joita voi esiintyä, sekä myöhemmin syntyvät haasteet.

Monet vanhemmat pelkäävät joskus, kun heidän lapsensa sulkeutuvat huoneeseen eivätkä halua puhua siitä, mitä he tuntevat. Vaikka tämä on vain merkki persoonallisuudesta ja tapa ymmärtää se on erilainen.

Tämän persoonallisuuden omaavien ihmisten käyttäytyminen saattaa joskus olla väärin tulkittu masennuksen merkeiksi. Mutta sinun ei pitäisi tehdä liian nopeasti. Sinun tarvitsee vain ymmärtää, että introversio ei ole vastaus ulkopuolisista ärsykkeistä, vaan se on persoonallisuuden tyyppi.

2. Ymmärrä tämän persoonallisuuden omaavien ihmisten käyttäytymissuuntaukset

Esimerkiksi introverteissa on joskus vain yksi tai kaksi läheistä ystävää. Tämä on yksi introvertien ominaispiirteistä, ne ovat miellyttävämpiä pienissä ystävyyssuhteissa, ei ihmisryhmissä. Ystävien pieni määrä introverteissa ei aina ole osoitus siitä, että henkilöllä on sosiaalisia ongelmia.

3. Älä pakota muuttamaan persoonallisuuttaan

Koska sitä tulkitaan usein väärin ja yksinäisenä, introverteja nähdään joskus ihmisinä, joilla on ongelmia. Jos henkilö, jolla on tämä persoonallisuus, haluaa olla yksin huoneessa tai jäähtyä itseään tekemiensä asioiden kanssa, anna hänen tehdä se, koska silloin he tuntevat olonsa mukavaksi hänen kanssaan.

Älä unohda, että introvertit tarvitsevat oman aikansa sulattaa uudet tapahtumat, joita he kokevat.Vältä myös pakottamasta ihmisten välistä vuorovaikutusta, varsinkin jos he ovat uudessa ympäristössä. Anna hänen tarkkailla hetken aikaa ennen liittymistä uuteen henkilöön.

Introvertien henkinen ja fyysinen terveys

1. On helpompi korostaa stressiä ympäristöön

Jos ymmärrät jo introvertien merkityksen ja sinulla on kyseinen persoonallisuus, sinun täytyy olla herkempi ja tietoinen ympäristöstä. Davidin ja Elkinsin kollegion psykologian apulaisprofessorin Lauren Helgoen ja Introvert Powerin kirjoittajan mukaan toisinaan tämä tosiasiallisesti saa sinut alttiiksi stressille.

Jopa niin monien ihmisten kanssa tai vain pienen keskustelun tekeminen pitkään, se voi tyhjentää henkisen ja stressiä. Itse asiassa joku on lähes mahdotonta välttää tällaisia ​​sosiaalisia tilanteita kokonaan. Jopa silloin, kun lähdet toimistoon, henkilö, joka istuu vieressäsi julkisessa ajoneuvossa, voi pyytää sinua puhumaan ado.

Siksi introvertit ovat henkilöitä tai ihmisiä, jotka korostuvat helpommin kuin ekstroverit, jotka todella nauttivat sosiaalisista kokouksista tai vuorovaikutuksesta monien ihmisten kanssa.

2. Introverit ovat alttiimpia masennukseen

Ilmeisesti introvertit kokevat hyvin todennäköisesti masennusta. Tämä suhde liittyy introvertoituneiden merkitysten ominaispiirteisiin, joilla on taipumus tuntea masennuksen oireita.

Introverit ajattelevat yleensä paljon syvästi itsestään ja elämästään, mutta realistiset lasit. Jos joku on liian syvällä ajattelussa, tämä saattaa aiheuttaa ajatuksia tai epätoivon tunteita, jotka ovat tyypillisiä masentuneille ihmisille.

3. Introverit saattavat sairastua useammin

Nottinghamin yliopiston ja Kalifornian yliopiston vuonna 2014 tekemän tutkimuksen mukaan Los Angeles (UCLA) totesi, että ekstroverteilla on immuunijärjestelmä, joka on vahvempi kuin introverts.

Extroverteilla näyttää olevan immuunijärjestelmä, joka pystyy käsittelemään infektion tehokkaasti. Tämä voi johtua niiden sosiaalisesta luonteesta, joka usein häviää enemmän, jotta heidän ruumiinsa muuttuu immuuneisemmaksi bakteereille tai viruksille.

Vaikka tutkijat sanovat, että immuunijärjestelmä introverts voi olla hieman heikompi, koska ne yleensä viettää enemmän aikaa talossa. Lisäksi introvertit ovat ihmisiä, jotka yleensä eivät todennäköisesti käy lääkärin kanssa, kun heillä on tiettyjä terveydellisiä valituksia kuin ekstrovertejä.

Yleensä ihmiset, joilla on sisäänpäin kääntynyt persoonallisuus, mieluummin käsittelevät omia valituksiaan lääkkeitä vastaan ​​tai odottavat, kunnes he toipuvat.

4. Nauti tarpeeksi unta ja levätä

Riittävästi nukkua ja lepoa on erittäin tärkeää terveydelle, sekä psyykkiselle että fyysiselle. Walter Reedin armeijan instituutin vuonna 2010 tekemän tutkimuksen mukaan introversiona oli helpompi nukkua yöllä kuin ekstrovertti.

Tämä johtuu väitetysti siitä, että kun koko päivän herääminen ja vuorovaikutus monien ihmisten kanssa, ne, joilla on sisäänpäin kääntynyt persoonallisuus, ovat yleensä väsyneempiä ja uupuneita yöllä. Siksi he nukkuvat nopeammin.

Kaikki tämä kuitenkin palaa kunkin henkilön olosuhteisiin, ominaisuuksiin ja tottumuksiin. Henkilön terveyteen vaikuttavat todellakin monet asiat, ei vain persoonallisuuden tekijät.

On joitakin vääriä myyttejä koskemattomista ihmisistä

1. Hän sanoi, että introversion ihmisiä on vaikea tulla johtajiksi

Kuka sanoi sen? Ei oikeastaan. Corinne Benderskyn ja Neha Shahin vuonna 2012 tekemä tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Hallinnon akatemia sanoi, että introverts toimi hyvin ryhmähankkeissa.

Sosiaaliset taidot ja introversio eivät itse asiassa ole toisiinsa yhteydessä. Ihmisen sisäänpääsyn ominaispiirteet voivat todella edistää menestystä, koska introvertit ovat yleensä perusteellisempia ja järjestettyjä tutkimusta, lukemista, suunnittelua ja muita keskittymistä ja rauhaa vaativia tehtäviä varten.

2. Hän sanoi, että tämän introversion persoonallisuus voitaisiin parantaa tai muuttaa

Se ei ole totta. Jos olet introvertti, saatat olla tottunut tuntemaan, että toiset eivät ymmärrä, ja teot ovat usein väärinymmärrettyjä. Introvertoidut lapset saavat usein kritiikkiä ympäristöstä, jotta he ovat aktiivisempia ja puhuvat enemmän koulussa tai yrittävät sekoita muiden ikäisensä kanssa.

Toisin kuin ujo ja antisosiaalinen luonne, joka on ulkoisten tekijöiden vaikuttama psykologinen ominaisuus, introversio on biologinen tila, jonka aiheuttaa yliherkkyys dopamiinille; toisin sanoen kun introverit saavat liian paljon ulkoista stimulaatiota, kuten seurustelua, niiden energia (fyysinen ja henkinen) valutetaan.

3. Hän sanoi, ihmiset olivat ylimielisiä ja sosialistisia

Väärässä. Huomaa, että introvertit eivät tunne, että heidän täytyy puhua, jos he eivät tarvitse. Joskus he mieluummin kiinnittäisivät huomiota heidän ympärillään oleviin ihmisiin tai kadonneen omassa mielessään. Ehkä muut ihmiset tulkitsevat tätä asennetta tylsänä ihmisenä, vaikkakin introvertien mukaan näiden ihmisten tarkkailu ja huomioiminen on hauskaa.

Introverit ovat vuorovaikutuksessa yhden henkilön kanssa kerrallaan. Sen sijaan, että olisit ylimielisiä tai kylmiä, introvertit ovat yleisesti kuin muut ihmiset, mutta ovat enemmän aikaa yhdessä, ja ovat huolissaan suhteiden laadusta.

Tutustu muihin persoonallisuustyyppeihin

Mitä sitten tarkoitetaan ekstrovertilla?

Introvertien, ekstrovertien merkityksen vastustajat ovat henkilöitä, jotka haluavat mieluummin ja etsivät sosiaalista stimulaatiota yhdistämällä tai seurustelemalla muiden kanssa.

Extroverit ovat yksilöitä, joita kuvataan usein ihmisiksi, jotka ovat täynnä elämää, energiaa ja positiivisia ajatuksia. Jos olet ryhmätilanteessa, ekstroverit (ekstraverit) yleensä puhuvat usein ja korostavat itseään.

Extroverit ovat henkilöitä, joita yleensä kuvataan usein ihmisiksi, jotka puhuvat liikaa tai hakevat huomiota. Itse asiassa he tarvitsevat ja saavat energiaa liittymästä niihin, kun he ovat vuorovaikutuksessa sosiaalisesti. Ihmiset, joilla on korkea ekstroversio-persoonallisuus, tarvitsevat jopa sosiaalista stimulaatiota tuntuu innoissaan. He voivat myös saada inspiraatiota ja iloa puhua ja keskustella ideoista muiden kanssa.

Extroverit ovat persoonallisuuksia, joille on tyypillistä seuraavat ominaisuudet.

• Lämmin ja ystävällinen muille
• Hyvää seurustella ja pitää hauskaa
• Haluan puhua
• Kuten olla huomion keskipiste
• Innostunut ja seurallinen

Onko se kunnianhimoinen?

Ambivert ovat niitä, joilla on tasapainoinen persoonallisuuden ja ekstrovertien välinen persoonallisuus. Ambivert-persoonallisuus on persoonallisuus, jota voidaan kuvata, kun he haluavat seurustella, mutta vaatii myös aikaa olla yksin.

Yhdysvaltain Pennsylvanian yliopiston Wharton-koulun psykologi Adam Grant totesi, että kaksi kolmasosaa maailman ihmisistä ei voi luokitella introvertteiksi tai ekstrovertoituneiksi. Joten koska se käynnistettiin, ambivert-persoonallisuus oli taipumus molemmissa persoonallisuuksissa, sekä introverteissa että ekstroverteissa.

Saatat silti epäillä, oletko introvertti, ekstrovertti tai ambivertti. Jos kuitenkin tuntuu alla olevista asioista, sinulla voi olla ambivert-persoonallisuus. Kunnianhimoinen persoonallisuus on:

• Ambivert on sellaisten henkilöiden persoonallisuus, jotka voivat tehdä tehtäviä yksilöllisesti tai ryhmissä.
• Ambivert on onnellinen persoonallisuus huomion keskipiste, mutta pitkän ajan kuluttua myös epämiellyttävä näissä olosuhteissa.
• Jotkut ajattelevat olevasi suljettu henkilö, kun taas toiset ajattelevat olevasi hyvin avoimia.
• Tuntuu, että sinun ei tarvitse tehdä paljon toimintaa ulkona, mutta jos pidät hiljaa liian kauan, tuntuu kyllästyneeltä.
• Ambivert on henkilö, joka haluaa puhua monien ihmisten kanssa tai puhua miellyttävästi. Jos kuitenkin on jo liian monta ihmistä tai keskustelussa hallitsee ado, olet liian väsynyt.
• Jos vietät liian paljon aikaa yksin, sinusta tuntuu kyllästyneenä. Liian paljon aikaa muiden ihmisten kanssa valuttaa energiaa.