sisältö:
- Lääketieteellinen video: Breaking2 | Documentary Special
- Koska joku tuntee olevansa huonompi fyysisten puutteidensa vuoksi
- Muuta ajattelutapojasi muuttamaan puutteita vahvuuksiksi
Lääketieteellinen video: Breaking2 | Documentary Special
Maailmassa ei ole ihmistä, joka olisi luotu täydelliseksi. Jokainen ihminen luodaan täydellisenä etuja ja haittoja. Monet ihmiset, jotka saattavat olla itse, kokevat kuitenkin, että muutamat puutteet, joita heillä on, ovat suuri ongelma, joka tosiasiallisesti estää elämäsi eri puolia. Erityisesti fyysiset puutteet, yleensä suuri ongelma useimmille ihmisille, koska niitä pidetään tärkeimpänä pääomana luottamuksen tason määrittämiseksi.
Koska joku tuntee olevansa huonompi fyysisten puutteidensa vuoksi
"Miksi, olen lyhyempi kuin muut pojat?"
"On mukava olla suorat, kauniit ja hallittavat hiukset. Se ei ole kuin minun hiukset ovat kiharat ja hankala. "
"Miten haluat olla varma, jos kasvoni on täynnä palovammoja?"
Muutama edellä mainituista valituksista. Itse asiassa fyysisten puutteiden havaitseminen itsessäsi on paljon helpompaa kuin nähdä vahvuudet, joita sinulla on. Kokeile sitä, jos joku kysyy, mitkä ovat vahvuudet ja heikkoudet, useimmat vastaavat sujuvasti useisiin puutteisiin, jotka ovat olemassa itseään eikä ylimääräisiä. Miksi niin?
Yksi syy on se, että useimmat ihmiset maailmassa ajattelevat, että ihmisen kauneuden ja hyvän ulkonäön taso on määritetty tässä maailmassa. Valkoinen iho, terävä nenä, pitkät jalat, urheilullinen runko ja niin edelleen. Epäilemättä ihmiset kamppailevat tekemään kaikkensa muuttaakseen fyysisiä puutteita vain saadakseen täydellisen arvion muilta.
Itsensä hyväksymisen puute laukaisee useita muita negatiivisia asioita, kuten stressiä. Oletko koskaan ajatellut, miksi olet valittanut fyysisistä puutteista, jotka sinun täytyy perustella keinoilla niiden poistamiseksi? Jos vastaus on saada myönteinen arvio muilta, merkki on, että olet kiinni väärässä mielessä.
Muuta ajattelutapojasi muuttamaan puutteita vahvuuksiksi
Ajattelutavan muuttaminen on yksi tehokkaimmista tavoista, joilla puutteesi saadaan etua. Upota itsellesi, että ihmisille luodaan tiettyjä etuja ja haittoja. Fyysiset puutteet eivät ole esteenä, jos voit hallita niitä oikein.
TED Talk-tähti, Phil Hansen jakoi tarinan siitä, miten hän muutti fyysisiä puutteita vahvuuksiksi, jopa nykyiseksi voimaksi. Hansenilla oli vapina kädessään, kun hän tuli taidekouluun. Tämä vaikeutti häntä vetämään suoraa linjaa, joka olisi jopa mahdollista kaikille. Hansen pystyy tuottamaan vain graffitit ja henkilö, jolla on suuria pyrkimyksiä tulla taiteilijaksi, pitää tätä seinänä, joka on läpäistävä.
Hansen sanoi, että päästäksesi pois tästä vyöhykkeestä sinun on lajiteltava kaikki fyysiset puutteet ja yritettävä hyväksyä ne. Ota vastaan heikkoutesi ja puutteesi ja rakasta heitä. Pyritään luomaan todellisia muutoksia sen sijaan, että vain valittaisitte siitä ilman mitään korjaavia toimenpiteitä. Lisäksi sinun on myös löydettävä heikkoutesi piilotettu puoli, joka voi olla aukko, jonka avulla voit muuttaa sen paljon myönteisemmäksi.
Muuttaminen ajattelutavan tehdä heikkouksia ja fyysisiä heikkouksia, että sinulla ei ole helppoa. Joskus tarvitset ulkopuolista apua päästäksesi pois negatiivisista ajatuksistasi. Keskustele lähimpien ihmisten kanssa, ja asiantuntijat (kuten psykologit ja terapeutit) voivat olla vaihtoehto, jos sinulla on vaikeuksia omaksua puutteita.
Lisäksi olla ystäviä sellaisten ihmisten kanssa, jotka näkevät vahvuutesi, paljon pidemmälle kuin fyysiset puutteet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonommaksi. Vältä ihmisiä, jotka näkevät sinut yhtenä silmänä tai tuomitsevat sinua ulkonäön perusteella.
Älä koskaan tunne, että fyysiset puutteet ovat heikkouksia, joita ei voida voittaa. Joskus sinun ei tarvitse peittää kaikkia puutteita. Sinun tarvitsee vain muuttaa ja optimoida se etu, jonka olet ylpeä. Koska jos et rakasta itseäsi, kuka muu?
