sisältö:
- Lääketieteellinen video: It (2017) - Nostalgia Critic
- 1. Et voi polttaa itseäsi
- 2. Muistuta lapsille aina tupakoinnin kielteistä puolta
- 3. Rutiininomainen viestintä lasten kanssa
- 4. Tutustu lapsen ystäviin
- 5. Opeta lapsia hylkäämään tupakoinnin pyyntöjä
- 6. Lisätään lasten luottamusta
- 7. Kannusta lasten etuja ja kykyjä
Lääketieteellinen video: It (2017) - Nostalgia Critic
Kun olit vähän, saatat ihmetellä, mitä se oli savua. Lapsilla ja nuorilla on suuri uteliaisuus ja älä epäröi kokeilla. Mutta kokeesta ja virheestä se voisi olla jopa riippuvainen tupakoinnista. Miten sitten estät lasten tupakoinnin? Muista, että tupakointikielto ei välttämättä ole tehokasta. Mitä enemmän kielletty lapsi voi tulla uteliaisemmaksi. On parempi noudattaa seuraavia seitsemää älykästä vaihetta.
1. Et voi polttaa itseäsi
Lapset oppivat tekemään päätöksiä ja käyttäytymään vanhempiensa kautta. Joten lopeta tupakointi, jos et halua lapsia tupakoimaan. Washingtonin yliopiston tutkimus osoittaa, että lapsilla, joiden vanhemmat tupakoivat, on suuri mahdollisuus aloittaa tupakointi 13-vuotiaana. On hyödytöntä kieltää lapsia tupakoimasta tai kokeilusta ja virheestä, jos et itse ole savuton.
2. Muistuta lapsille aina tupakoinnin kielteistä puolta
Lasten seksikoulutuksen kaltaisessa koulutuksessa savukkeiden vaaroista on aloitettava varhain. Vaikka lapsesi on vielä päiväkodissa tai peruskoulussa, muistutat lapsesi muistuttavan tupakoinnin kielteisistä vaikutuksista.
Esimerkiksi perheesi on julkisessa paikassa ja on ihmisiä, jotka tupakoivat lähelläsi. Kerro lapselle, että tupakointi vahingoittaa terveyttä, häiritsee muita ja viettää paljon rahaa. Jotta lapset voisivat kuvitella vaikutuksen, anna yksinkertainen esimerkki. Selitä, että savukkeiden paketin hinta on sama kuin yhden hänen suosikki sarjakuvansa hinta.
3. Rutiininomainen viestintä lasten kanssa
Lasten tupakoinnin estäminen ei tarkoita niiden vapauden rajoittamista. Ei tarvitse kieltää lapsia hengittämästä toistensa kanssa, joiden vanhemmat ovat tupakoitsijoita tai katsovat elokuvia, joissa on tupakointikuvia. Tärkeintä on rakentaa viestintää ja luottamusta teidän ja lapsen välillä.
Kaikki neuvot ja investoidut arvot pysyvät edelleen lapsen luokassa, vaikka hänen luokkatoverinsa savuttavat tai katsovat usein elokuvia tupakoivilla kohtauksilla. Tämä on erittäin hyödyllistä, jos lapselle tarjotaan savuketta, kun et ole hänen kanssaan. Lapsen hillitseminen saa hänet etsimään mahdollisuuksiasi takanasi.
4. Tutustu lapsen ystäviin
Kommunikoinnin lisäksi lasten ystävien tunteminen voi auttaa sinua seuraamaan suhteitasi. Kutsu ystäväsi pelaamaan kotona, jotta voit myös keskustella heidän kanssaan. Sieltä voit arvioida, onko lapsilla taipumus kokeilla savukkeita ystäviensä kanssa.
Kun katsot sitä ulkopuolelta, ei taata, että sata prosenttia lapsista on savukkeita. Ainakin tiedät, millainen leikkikaveri lapsesi valitsee niin, että voit auttaa häntä tekemään viisaita päätöksiä.
5. Opeta lapsia hylkäämään tupakoinnin pyyntöjä
Vaikka lapset eivät näytä taipumusta tupakoida varhaisessa iässä, he voivat hylätä kavereiden kutsut. Yhtä verran ei riitä ikäisensä paineessa, sanoen "Ei" tai "Sano, että vanhempani eivät". Opeta lapsia etsimään vahvoja syitä, kuten "En pidä savukkeiden hajua" tai "Isoisäni on sairas tupakoinnin takia".
6. Lisätään lasten luottamusta
Lapset ja nuoret voivat aloittaa tupakoinnin, koska he haluavat tuntea heidän ystävänsä hyväksyvän. Se voi myös johtua siitä, että tupakointi saa sen tuntumaan aikuiselta. Tämä tarkoittaa, että lapsilla ei ole luottamusta. Joten lapsen tupakoinnin estämiseksi sinun on lisättävä lapsesi itseluottamusta.
Lasten on tiedettävä, että tupakointi ei ole ainoa tapa hyväksyä yhdessä. Hänen on myös luotettava siihen, että on muitakin ihmisiä ja ystäviä, jotka haluavat hyväksyä hänet kuka hän on. Voit myös antaa lapsille tärkeitä tehtäviä, jotta he tuntevat olonsa kypsemmiksi, esimerkiksi nukkumaan omassa huoneessaan.
7. Kannusta lasten etuja ja kykyjä
Monet lapset tupakoivat, koska he kokevat, että heillä on jotain, kuten tyydytystä tai savukkeita. Tämä tarkoittaa, että lapsen elämä on vähemmän tuottavaa ja mielekästä hänelle. On parempi kannustaa lapsia etsimään etujaan ja kykyjään niin, että he ovat kaukana tupakoinnin kielteisestä vaikutuksesta varhaisessa iässä.
Kannustakaa lapsia liittymään oppilaan ulkopuolisiin urheilulajeihin, jotta heidän ympäristö ja yhdistys keskittyisivät fyysiseen kuntoon eivätkä terveyttä vahingoittaviin asioihin. Muiden positiivisten toimien tutkiminen voi myös auttaa lapsia löytämään terveellistä stressiä muiden kuin tupakointiin.
