sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
- Kävely paljain jaloin auttaa lapsia kävelemään tasaisesti
- Juokseva ääni tekee lapsesta liikkuvan ketterämmäksi
- Kävely paljain jaloin vahvistaa lapsen jalan luita
- Lapset, jotka käyttävät kenkiä, ovat alttiita rakkuloille ja sienille
- Tapa pistokkeeseen ei tee lapsesta helppoa sairastua
Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
Nähdessään pienen, joka on varattu juoksentelematta ilman paljain jaloin, vanhemmat tuntevat usein jännittyneen. Miten ei? Tie ei ole täysin turvallinen, koska se on täynnä likaa, teräviä kiviä ja jopa lasilevyjä, joilla on suuri vaara vaurioittaa lapsia. Vaikka lapset ovatkin todella rohkaisevampia liikkumaan ilman paljain jaloin lainkaan. Jopa ilman pehmeitä sandaaleja tai kenkiä.
Vaikka pelättiin, lapsille kävellä paljain jaloin osoittautui monia etuja. Tässä on arvostelu.
Kävely paljain jaloin auttaa lapsia kävelemään tasaisesti
Pienet lapset kävelevät pystyasennossa leuansa ja päänsä hieman ylöspäin, kun he kulkevat paljain jaloin. "Koska jalkojensa pohjat koskettavat suoraan maata, niiden ei tarvitse usein taipua alaspäin, kun ne kävelevät, mikä todella tekee siitä melengniin että menettää tasapainon ja laskevan ”, sanoo Tracy Byrne, jalka-terveysasiantuntija (podiatry) lennätin.
Lapsilla on yleensä tasaiset jalat. Byrne jatkoi, paljain jaloin jalka vahvistaisi lapsen lihaksia ja nivelsiteitä ja muodostaisi jalkansa kaaren. He oppivat kävelemään ja tasapainottamaan itseään paremmin, kun he voivat käyttää varpaitaan tarttumaan maahan. Loppujen lopuksi tämä kouluttaa lapsia kehittämään parempaa asentoa ja kävelyn tapoja.
Lapset, jotka oppivat kävelemään, saavat tärkeitä aistinvaraisia tietoja jalkojensa pohjalta. Jalkojen pohjoilla on eniten hermopisteitä verrattuna muihin raajoihin. Siksi paljain jaloin kävely auttaa heitä kävelemään nopeammin.
Juokseva ääni tekee lapsesta liikkuvan ketterämmäksi
Kävelemällä kytke lapsia on myös koulutettu tuntemaan paremmin ympärillään oleva ympäristö. Paljain jaloin olemme varovaisempia kiipeilyyn, jarrutukseen, kehruu, tasapainottamiseen, helposti havaittaviin teräviin esineisiin, joita he tarvitsevat välttääkseen, ja säätämällä nopeasti, kun maa siirtyy jalkojen alle. Se on kuin kävelemällä epätasaisessa maastossa tai muualla kuin betonissa ja jalkakäytävissä. Tämän seurauksena lapset kasvavat ketterämmiksi ja joustavammiksi vammoja, kuten laukaisua.
Kävely paljain jaloin vahvistaa lapsen jalan luita
Vauvan jalka-luut ovat vielä pehmeitä, eivätkä ne kovene kokonaan ennen kuin lapsi on noin 5-vuotias, vaikka lasten jalat voivat kasvaa, kunnes he ovat nuoria. No, pehmeiden jalkojen rajoittaminen jäykillä kengillä voi estää luiden kehittymisen kunnolla.
"Lasten luita on helppo muodostaa ja ne voivat muuttaa muotoa hyvin nopeasti ja helposti", sanoo Fred Beaumont jalkapalloilijoiden ja jalkaterapeuttien instituutista. Junior-lehti, Kun näin tapahtuu, et voi peruuttaa sitä.
Tutkimuksessa, joka julkaistiin jalkaterän lehdessä The Foot vuonna 2007, kävi ilmi, että lapsen jalan rakenteelliset ja toiminnalliset muutokset voivat syntyä, koska jalat joutuvat sopeutumaan kenkien muotoon ja kokoon, jotka eivät antaneet jalka kasvaa luonnollisesti. Ja mitä nuorempi on jalkojen "ikä", sitä suurempi on mahdollinen vahinko, joka voi lopettaa pysyvästi.
Lapset, jotka käyttävät kenkiä, ovat alttiita rakkuloille ja sienille
Tiukat lasten kengät luovat mahdollisuuksia bakteerien ja sienien aiheuttamille ihosairauksille, koska kostea ilma ja hygienian puute luovat ihanteellisen ympäristön bakteerien ja sienien kasvulle, jotka aiheuttavat ihon infektioita, kuten limaa, silsaa ja silsaa.
Lisäksi tiukat lasten kengät ja kovat pohjat tekevät lapsen jalkoja usein. Valitettavasti lapset, jotka vain oppivat kävelemään, eivät myöskään ole puhuneet sujuvasti. Joten et ehkä tiedä, miksi lapsi itkee, vaikka osoittautuu, että hänen kenkänsä ovat liian tiukat tai tehdä rakkuloita, kun hän kävelee. Kovat ja jäykät kengät tekevät lapsille vaikeaksi kävellä, kun he alkavat harjoittaa toimintaa, koska heidän jalkansa tuntuvat raskaammilta, jolloin he voivat helposti mennä ja pudota.
Tapa pistokkeeseen ei tee lapsesta helppoa sairastua
Rauhoittaa. Lasten käveleminen paljain jaloin ei heti tee häntä helposti sairastumaan. Ihmisen jalka-iho on suunniteltu kilpeiksi, jotta voidaan torjua taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat sairautta kehoon. Loppujen lopuksi lapset (jopa aikuiset) saavat todennäköisemmin saamaan tai välittävän taudin käsissä, jotka koskettavat bakteereita - kuten oviaukot, käymälät, jopa lelut.
Lisäksi lapset asettavat todennäköisemmin kätensä, eivät jalkansa, suuhunsa ja koskettavat heidän kasvojaan ja silmäänsä, pääporttia, jossa sairaus tai infektio tulevat useimmiten kehoon. Mutta sinun täytyy olla varovainen koukkuhermojen infektioista, jotka voivat tunkeutua jalkojesi ja jäykkäkouristuksen kautta, jos lapsen jalat ovat lävistäneet teräviä esineitä. Joten anna lapsen kävellä kytke, mutta sitä on valvottava, kyllä, äiti.
