sisältö:
- Lääketieteellinen video: Occupy w/ Russell Simmons, Citizens United & HIV Wrestler (The Point)
- Miksi sinun pitäisi kertoa pari?
- Miten annat sen?
- 1. Valitse oikeat sanat ja käytäntö
- 2. Mieti aikaa ja paikkaa
- 3. Huomioi HIV
- 4. Syötä keskeinen lausunto
- 5. Ennakoi kumppanisi reaktio
Lääketieteellinen video: Occupy w/ Russell Simmons, Citizens United & HIV Wrestler (The Point)
Jos sinulla on HIV-positiivinen diagnoosi, ehkä mietit, pitäisikö kertoa kumppanillesi? Miten annat kumppanillesi tietää, onko minulla HIV-positiivinen? Mitä sitten jos hän on vihainen tai ei pidä? Rauhoittele, älä ajattele huonosti. Sinun on todellakin kerrottava kumppanillesi keskinäisen terveyden vuoksi. Valmistele kaikki huolellisesti, jotta sinä ja kumppani eivät ymmärrä toisiaan väärin. Katsotaan alla olevia arvosteluja.
Miksi sinun pitäisi kertoa pari?
On tärkeää paljastaa HIV-asema seksikumppanillesi, vaikka tämä voi olla epämiellyttävää tai kiusallista.
Ilmoittaessasi kumppanisi, se voi auttaa vähentämään mahdollisuutta lähettää HIV-virus kumppanillesi. Muut edut, parit ovat myös valppaampia ja tietävät enemmän siitä, miten sukupuoli on turvallinen HIV: llä. Kumppanisi voi myös tehdä lisää tutkimuksia HIV: stä ja selvittää edellytykset mahdollisimman pian. Turvallisuutesi ja kumppanisi ovat enemmän hereillä.
Miten annat sen?
1. Valitse oikeat sanat ja käytäntö
Jos olet todella peloissaan tai valmistautumaton, yritä harjoitella ensin valmistelemalla oikeat sanat. Sinun on myös laadittava joitakin tietoja luotettavasta tietolähteestä HIV: stä. On tärkeää jakaa tiedot puolisosi kanssa tai vastata kumppanisi kysymyksiin tästä ehdosta.
Jos haluat valita sanat, voit kysyä lääkäriltä. Saattaa olla joitakin termejä, jotka eivät tunne sinua, joten lääkärit ja terveydenhuollon työntekijät tarvitsevat niitä selittämään. Pohjimmiltaan älä käytä sanoja, jotka ovat liian vaikeita kumppanisi sulattaa.
2. Mieti aikaa ja paikkaa
Milloin?
Niin pian kuin mahdollista. Älä viivytä.On parempi sanoa, kun luotat kumppaniisi. Tietenkin sinun täytyy ajatella itseäsi intuition perusteella. Älä kuitenkaan pidä sitä salaisena, ennen kuin se on liian myöhäistä tai kun kumppani osoittautuu sopimukseksi.
Älä aloita keskustelua, kun tilanne ei ole oikea. Etsi tyhjää aikaa, jotta voit keskustella siitä syvästi eikä puoleen. Jo ennen puhumista sinun on annettava signaali, "Haluan puhua teille asiasta, joka on varsin tärkeä."
Missä se on
Valitse paikka, joka on mukava, ei meluisa ja turvallinen. Kommunikoi syvästi, joten tarvitset miellyttävän paikan koko keskustelun ajan.
Älä valitse meluisa paikka. Koska tämä haittaa viestintääsi. Keskustelu voi kuulostaa epämääräiseltä tai voi olla jopa väärinkäsitys.
Valitse myös paikan turvallisuudesta. Koska et tiedä, mitä kumppanisi antaa, kun olet kertonut, että olet HIV-positiivinen. Se voi olla, jos kumppani lähettää tunteita, on vihainen ja voi vahingoittaa tai aiheuttaa tiettyä fyysistä kosketusta, joka on haitallista. Vaikka se ei voi.
Turvallinen on myös mielessäsi pitämään yksityisyyttä terveydestäsi muilta ihmisiltä, jotka eivät todellakaan ole ihmisiä, jotka tarvitsevat tietää tilanne.
3. Huomioi HIV
Keskustele keskustelun alussa yrittämällä ensin HIV-aihe. Yritä selvittää, miten kumppanisi ymmärtäminen HIV: stä ensimmäisessä keskustelussa on vielä rento. Sen ei tarvitse olla liian syvä ja pitkittynyt. Tärkeää on, että tämä vaihe on siirtyminen muiden keskustelujen välillä ytimen chatiin.
4. Syötä keskeinen lausunto
Kun olet avannut keskustelun HIV: n ympärille, siirry seuraavaan lausuntoon, jonka haluat keskinäisen turvallisuuden ja sanoa kunnossasi oikean lauseen. Tämä riippuu omasta tavasta. Tai on muutamia esimerkkejä tästä:
"Noin 6 kuukautta sitten minulla diagnosoitiin HIV. Sittemmin olen hoitanut asianmukaisen rutiinihoidon lääkärin ohjeiden mukaisesti. Virusta ohjataan kunnolla. "Odota hetki ja katso parin reaktio. Vasta sitten voit jatkaa, "haluan, että molemmat meistä pidämme toisiaan terveinä ja turvallisina. Tuntuu paljon rauhallisemmalta, jos saat myös testin HIV: lle. "
Jatka keskustelua seuraavien vaiheiden kanssa terveydentilasi ja kumppanisi ylläpitämiseksi.
5. Ennakoi kumppanisi reaktio
Jokainen näyttää toisenlaisen reaktion. Kaikki eivät anna tukea. Anna kumppanillesi aikaa miettiä. Anna selitys uudelleen, jos hän todella ihmettelee. Pariskunnilla on myös mahdollisuus saada ja tukea kaikkia hoitojasi.
