sisältö:
- Mikä aiheuttaa synnytyksen synnytyksen jälkeen?
- Erilaisia tapoja voittaa napanuorat
- Kirurgian kautta
- Kevyt harjoitus
- Älä käytä ensin korkokenkiä
Ei muutama äiti, joka kokee synnytyksen jälkeen hernian tai hanhen. Herniaseja naisiin, jotka ovat juuri synnyttäneet, kutsutaan napanuoraksi. Napanuusi voi aiheuttaa kipua vatsan ja navan ympärille. Joten, miten käsittelet hernioita synnytyksen jälkeen? Tässä on arvostelu.
Mikä aiheuttaa synnytyksen synnytyksen jälkeen?
Napanuorasta on tunnusomaista tavanomaista näkyvämpi napa, koska jotkut suoliston elimet puhkeavat vatsan seinämän läpi.
Tämä tila syntyy, koska kohdun kasvu jatkuu koko raskauden ajan. Loppujen lopuksi paine jatkoi suolen sopeutumista vatsan seinään, joka myös kiristyi.
Myös raskauden aikana napanuorasi kulkee pienimmän aukon läpi vauvan lihaksissa. Nämä pienet aukot sulkeutuvat automaattisesti, kun vauva on syntynyt. Valitettavasti joissakin tapauksissa lihakset eivät sulkeudu kokonaan.
Näiden pienten aukkojen olemassaolo ja liiallisen lihasjännityksen lisääminen synnytyksen aikana aiheuttavat vatsan seinämän lihaksen ohenemisen ja heikentymisen. Nämä ovat eri syitä, miksi olet suuri riski sairastua napanuoraan synnytyksen jälkeen.
Vatsan ulkonema napanuorasta johtuen on tavallisesti tuskallista kosketettaessa. Harvoin myös äidin navan alue on turvonnut. Kipu yleensä pahenee, kun alavatsassa on paineita, esimerkiksi lihavuuden, kaksoseten raskauden, aivastelun, jatkuvan yskän tai raskaiden esineiden nostamisen vuoksi. Tätä tilannetta voivat pahentaa myös sellaiset sairaudet, kuten askites, joka on nesteen läsnäolo vatsaontelossa.
Erilaisia tapoja voittaa napanuorat
Hernia on vakava sairaus, joka voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, jos niitä ei hoideta. Siksi ota välittömästi yhteys lääkäriin, kun sinusta tuntuu, että synnytyksen jälkeen kipu aiheuttaa kipua.
Voit tehdä useita tapoja käsitellä synnytyksen jälkeen synnytyksen jälkeen, kuten:
Kirurgian kautta
Kirurgiset toimenpiteet laparoskopian avulla ovat keino käsitellä hyvin tehokkaita hernioita. Laparoskopia tehdään heikennetyn lihasseinän korjaamiseksi niin, että se estää sisäelinten tarttumisen ulos.
Prosessissa lääkäri tekee pienen viillon navan pohjalle palauttaakseen ulkonevat kudokset vatsanonteloon.
Kun kudos on palautettu onnistuneesti vatsaonteloon, lääkäri käyttää Mesh-ainetta, joka on materiaali, joka voi aikaansaada lisävahvuuden kerroksen heikentyneen kudoksen päälle.
Menetelmä koirien hoitamiseksi Meshin kanssa on melko tehokas, koska se voi vähentää herniaisten toistumisnopeutta verrattuna pelkän aukon sulkemiseen tavallisilla ompeleilla.
Kevyt harjoitus
Leikkauksen lisäksi lääkärit pyytävät tavallisesti myös säännöllistä liikuntaa. Säännöllinen liikunta voi auttaa vahvistamaan heikot vatsalihakset ja vähentämään kuoppia kunnes ne palaavat normaaliksi.
Sinun kannattaa käyttää kevyesti, mikä ei aiheuta liiallista painetta mahalaukulle ja lantion lihaksille. Hengitysharjoitukset, jooga, venyttely, pyöräily ja meditaatio ovat erilaisia harjoituksia, joita voit yhdistää keinona käsitellä hernioita luonnollisesti.
Älä käytä ensin korkokenkiä
Kun olet diagnosoinut napanuoran, älä koskaan käytä korkokenkiä. Paine, jonka saat kävelyn aikana, voi alentaa vatsan lihaksia. Tämä pahentaa herniaa, joka sinulla on.
Yritä myös parantaa asentoasi istumalla ja seisomalla pystyasennossa niin, että kolhut eivät pääse ulos.
