sisältö:
- Lääketieteellinen video: Lopputalvesta hyytävän kylmä?
- Mikä on psoriaasi?
- Mitkä ovat sään vaikutukset psoriaasiin?
- Kuumat sääolosuhteet psoriaasissa
- Kylmä sää vaikuttaa psoriaasiin
Lääketieteellinen video: Lopputalvesta hyytävän kylmä?
Psoriaasi on iho-ongelma, joka voi johtua monista asioista. Psoriasis-hoitoa on tehtävä, jotta se helpottaa ja vähentää ihon tulehdusta, jotta psoriasis ei pahene. Yksi niistä asioista, jotka voivat vaikuttaa psoriaasiin samalla kun parannetaan tai jopa parannetaan psoriaasia, on sää. Mitkä ovat sään vaikutukset psoriaasiin?
Mikä on psoriaasi?
Ennen kuin tiedät, miten sää vaikuttaa psoriaasiin, sinun pitäisi ensin tietää, mikä on psoriaasi. Psoriaasi on autoimmuunisairaus, joka muuttaa ihosolujen elinkaarta. Psoriaasi sairastavilla ihmisillä on nopeampi ihon kasvua ja korvaamista. Tämän seurauksena ihosolut kertyvät ihon pinnalle, jolloin iho on paksumpi, syntynyt, hopeanhohtoinen hilseilevä, kuiva punainen laastari, tulehtunut iho ja joskus tuskallinen.
Ihon osa, jota psoriaasi yleensä vaikuttaa, on ulkopuolinen kyynärpää, polvi, päänahka ja kynnet. Psoriaasi vaikuttaa yleensä aikuisiin, sekä miehiin että naisiin. Vaikka pienet lapset, erityisesti alle 10-vuotiaat lapset, eivät yleensä kokene psoriasiksen.
Mitkä ovat sään vaikutukset psoriaasiin?
Sää voi tehdä psoriaasin pahemmaksi tai päinvastoin auttaa parantamaan psoriaasia. Tämä näyttää liittyvän immuunijärjestelmään. Immuunijärjestelmä voi näyttää erilaisia reaktioita säästä riippuen, missä asut.
Kuumat sääolosuhteet psoriaasissa
Kuuma sää voi todella auttaa hoitamaan psoriaasia, jos sitä käytetään oikein. Luonnollinen auringonvalo, joka sisältää UV-valoa (erityisesti UVB) ja lämpimämpi sää, voi auttaa vähentämään psoriaasin oireita. Auringonvalo voi toimia immunosuppressiivisena aineena, joka estää immuunijärjestelmän työn, jotta ihon kasvu muuttuu jonkin verran hitaammaksi.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun täytyy jatkuvasti altistaa ihosi auringonvalolle. Liian kauan viettää auringossa voi todella pahentaa ihon vaurioita.
UVA-säteet voivat aiheuttaa ihovaurioita, kuten ryppyinen iho, verisuonten vaurioituminen, ihon ja ihon pilaantumisen. Samaan aikaan UVB-säteet voivat aiheuttaa ihon palovammoja ja voivat lisätä melanooman ihosyövän riskiä.
Tämän estämiseksi on suositeltavaa paistaa auringossa lyhyessä ajassa joka päivä, 5-10 minuuttia riittää sinulle. Älä unohda käyttää aurinkovoidetta sellaisilla ihon alueilla, joita psoriaasi ei vaikuta ennen aurinkoa, jotta vältät ihovaurioita ja syöpää. Ja käytä puuvillasta valmistettuja vaatteita helpommin imeä imemään ja estämään ihon kutinaa.
Kylmä sää vaikuttaa psoriaasiin
Toisin kuin kuumalla säällä, kylmä sää voi todellakin pahentaa psoriaasia. Kun sää on kylmä, kosteus vähenee ja lämpötila jäähtyy. Tämän seurauksena ihosi on kuivempi. Auringon UVB-säteet, joita voidaan käyttää psoriaasin parantamiseen, vähenevät myös kylmällä säällä. Tämä pahentaa psoriaasia.
Jotta psoriaasi ei pahene kylmällä säällä, on parasta pitää ihosi kosteana. Käytä ihon kosteuttava voide ihon kuivumisen estämiseksi. Ihon kosteus on erittäin tärkeä psoriasis-ihon rauhoittamiseksi.
Ilmankostuttimet voivat olla tarpeen myös huoneen kosteuden ylläpitämiseksi, erityisesti makuuhuoneen. Huoneen kosteutta on myös ylläpidettävä, jotta iho ei kuivu. Elävien kasvien sijoittaminen huoneeseesi voi myös lisätä huoneen kosteutta.
