Rautapulan anemia lapsilla

sisältö:

• Lääketieteellinen video: Meena paasee kouluun, osa1/2
  
• Rautapulan anemian osalta
  
• Lasten anemian syyt
  
• Lasten anemian oireet
  
• Diagnoosi anemiaa lapsilla
  
• Anemian hoito lapsilla
  
• Anemian ehkäisy lapsilla
  

Lääketieteellinen video: Meena paasee kouluun, osa1/2

Kun kuulet sanan rauta, saatat kuvitella pilvenpiirtäjää, jota tukevat metalli- ja rautapalkit. Rakennukset, ihmiset tarvitsevat myös rautaa (rautaa) pysyäkseen vahvana.

Rauta auttaa punasoluja kuljettamaan happea kehoon ja sillä on tärkeä rooli aivojen ja lihasten toiminnan ylläpitämisessä. Raudan puute veressä voi aiheuttaa raudanpuutteen anemiaa, lapsille yleistä aliravitsemustilaa.

Rautapulan anemian osalta

Jokainen kehon punasolujen pala sisältää rautaa hemoglobiinissa. Hemoglobiini on proteiini, joka kantaa happea keuhkoista kaikkiin kehon kudoksiin. Rauta käyttää tätä proteiinia hapen sideaineena veressä, niin että happea voidaan virrata normaalisti.

Raudanpuutteiset ihmiset eivät yleensä saa tarpeeksi rautaa saamaan päivittäistä ruokavaliotaan. Tämän seurauksena elimistö ei voi tehdä hemoglobiinia, joten tuotettujen punasolujen määrä vähenee. Tätä tilannetta kutsutaan anemiaksi. Kun anemia vaikuttaa ihmiseen, solut ja kehon kudokset jäävät hapettomiksi niin, että se vaikuttaa kehon suorituskykyyn.

Rautalla on tärkeä rooli lihasten toiminnassa, energiantuotannossa ja aivojen kehityksessä. Tämän seurauksena lapset, joilla on rautapulaa, voivat kohdata oppimisvaikeuksia ja käyttäytymisongelmia.

Lasten anemian syyt

Kehittyneissä maissa tasapainoisen raudan täyttäminen vauvoille ei vaikuta olevan vaikeaa. Yleensä rintaruokinnassa olevat lapset saavat yleensä tarpeeksi rautaa äidiltään, kunnes he alkavat tunnistaa muita elintarvikkeita ja juomia. Lisäksi rauta-rikas formula-lapset saavat yleensä myös tarpeeksi rautaa.

Rautapulan anemian ongelmia voivat myös kokea pikkulapset, jotka juovat liikaa lehmänmaitoa (yli 24 unssia päivässä) ja kuluttavat vähemmän rautapitoisia elintarvikkeita, kuten punainen liha ja vihreät lehtivihannekset. Periaatteessa lehmänmaito ei ole hyvä rautalähde. Itse asiassa lehmänmaito estää kehoa imemästä rautaa, joka laukaisee anemiaa.

Tämä ongelma voi ilmetä myös lapsilla, jotka haluavat olla nirso ruokaa kohtaan. Koska lapsilla on taipumus valita ruokaa, lapset eivät ehkä saa tarpeeksi rautaa. Joskus tätä edellytystä tukevat myös vanhemmat, joiden on vaikea löytää terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rautaa. Kasviperäisillä lapsilla tai nuorilla on myös mahdollisuus rautapuutteeseen, koska lihassa oleva rauta imeytyy helpommin kuin rauta vihanneksissa.

Teini-ikäiset pojat voivat myös kokea rautapuutetta murrosiässä. Tämä edellytys on kuitenkin enemmän nuorten naisten kokema, koska heidän ruumiinsa eivät voi säilyttää enemmän rautaa ja menettää veren kuukautisten aikana. Nuoret urheilijat, jotka usein harjoittavat liikuntaa, taipumus menettää enemmän rautaa, jotta he joutuvat alttiiksi raudan vajaatoiminnalle.

Lasten anemian oireet

Rautapulan anemiaa esiintyy vähitellen. Ensinnäkin kehossa olevan raudan määrä vähenee ja lapsi alkaa saada rautapuutetta, joka vaikuttaa lihasten ja aivojen toimintaan. Punaiset verisolut eivät muutu paljon tässä vaiheessa, koska elin käyttää suurinta osaa rautasta hemoglobiinin valmistamiseksi. Mutta ajan kuluessa keho alkaa tehdä vähemmän punasoluja niin, että se laukaisee anemiaa. Tässä vaiheessa voi esiintyä anemian oireita, mukaan lukien:

• Keho väsynyt ja heikko
• Pale iho, erityisesti käsien, kynsien ja silmäluomien ympärillä
• Nopea sydämen lyöntitiheys tai sydämen särmäys
• kranttu
• Matala ruokahalu
• Päänsärky tai huimaus

Harvinaisissa tapauksissa lapset, joilla on rauta-vajaatoiminta, kokevat pica- syömishäiriöt, joille on tunnusomaista halua kuluttaa tavaroita (ei-ruokaa), kuten maalihiutaleita, kalkkia tai pölyä ja likaa.

Diagnoosi anemiaa lapsilla

Rautapulan anemiaa diagnosoidaan yleensä tutkimuksen aikana. Vauvojen on testattava anemiaa ensimmäisen vuoden aikana. Lääkärit tekevät joskus aikaisempia testejä tietyille lapsille, kuten ennenaikaisille vauvoille, joilla on synnytyksessä pienempi rautataso kuin normaaleilla vauvoilla.

Lääkärit voivat ennustaa mahdollisuuden rautapuutteeseen lapsilla, jotka näyttävät olevan heikkoja. Lääkäri pyytää, että lapsen ruoan saanti ja kasvu tapahtuvat verikokeessa, jotta voidaan tarkistaa hemoglobiinin tai raudan pitoisuus, joka on alhainen anemian liipaisimena. Lisäksi lääkärit voivat testata ulosteet, koska rautapulan anemiaa aiheuttaa joskus asteittainen verenmenetys suolistossa.

Anemian hoito lapsilla

Yleensä raudan vajaatoimintaa sairastavat lapset tarvitsevat rauta-lisäaineita joka päivä normaalien rautatasojen palauttamiseksi. Rautaa sisältävien multivitamiinien tarjoaminen ja muutokset lasten ruokavaliossa voivat auttaa, mutta yleensä nämä vaiheet eivät riitä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat lapsellesi raudan lisäravinteita, koska liikaa rautaa voi todella aiheuttaa terveysongelmia.

Rautaa on käytettävä tyhjään vatsaan tai vain pieni määrä ruokaa on täytetty. Vältä raudan antamista maidon tai kofeiinijuomien mukana. Koska nämä kaksi juomatyyppiä häiritsevät raudan imeytymistä optimaalisesti. Sen sijaan voit antaa hänelle appelsiinimehua ja muita C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, jotka auttavat rautaa imemään paremmin.

Yhden tai kahden päivän kuluttua raudan saamisesta lasten pitäisi tuntea olonsa paremmin ja ruokahalu palautuu normaaliksi. Seuraavan kuukauden aikana veri tekee enemmän punasoluja niin, että myös hemoglobiinipitoisuus nousee. Yleensä raudan lisäravinteet kestävät 3-6 kuukautta tämän puutteen korjaamiseksi. On kuitenkin joitakin lapsia, jotka tarvitsevat pidempää aikaa palauttaa rautatasot.

Jos hoito ei onnistu, merkki on, että lapsen ruumis ei ime rautaa optimaalisesti tai annos on väärä. Tällöin lääkäri voi tehdä verikokeen sen selvittämiseksi, miten rautatasot ovat viimeisen käsittelyn jälkeen. Lapset, joilla on vakavia raudanpuutosanemia, voivat vaatia verensiirtoja tai hoitoa erikoislääkäriltä.

Anemian ehkäisy lapsilla

Raudanpuutteen ehkäiseminen on sama kuin käyttäytymisongelmien ja pitkäaikaisen oppimisen estäminen. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita lapsesi voi tehdä:

• Alle 1-vuotiaille lapsille tulisi antaa vain ASI tai rautaa sisältävä kaava. Noin 6 kuukauden iän jälkeen vauvoille tulisi antaa rauta-väkeviä kiinteitä elintarvikkeita.
• Alle 2-vuotiaita lapsia ei saa kannustaa käyttämään maitoa yli 24 unssia päivässä. Rautapitoiset tuotteet, kuten viljat, voivat olla hyvä tapa auttaa lapsia saamaan enemmän rautaa.
• Hyviä rautalähteitä ovat: punainen liha, tumma värillinen siipikarja, lohi, tonnikala, munankeltuaiset, vihreät lehtivihannekset, kuivatut herneet ja pavut, melassi, kuivatut hedelmät ja rusinat sekä täysjyväleipä. Tarjoile näitä elintarvikkeita C-vitamiinia sisältävillä elintarvikkeilla tai juomilla (tomaatit, parsakaali, appelsiinimehu, mansikat jne.), Jotka voivat auttaa lisäämään rautan imeytymistä elimistössä.
• Kokeile ruoanlaittoa rautapannussa, joka voi auttaa rikastamaan ruoka-aineita rautalla.